Te veel stress

Langdurig kampen met een teveel aan stress, kan schadelijk zijn voor de gezondheid. Stress wordt vooral geassocieerd met werkdruk. Maar veel mensen hebben te kampen met omstandigheden buiten het werk, die voor bijzonder veel stress kunnen zorgen, zoals relatieproblemen, financiële zorgen, gezinsperikelen, gezondheidsproblemen, burenruzies, enz. Ze kunnen een enorme impact hebben op de levenskwaliteit en zijn stressveroorzakers.

Meer informatie of hulp om minder stress te ervaren?

• Vraag advies aan je huisarts
• Breng zelf je stressniveau in kaart via stresstest.nl 
• Algemene info op gezondleven.be