Workshops en opleidingen over goed in je vel
Webinar Gezonde voeding en beweging
Gezonde voeding en beweging gaan hand in hand, maar wat is nu juist gezonde voeding voor een (recreatieve) sporter? Hoe kan voeding bijdragen aan sportprestaties en recuperatie? Op welke manier kan voeding de revalidatie bevorderen?
E-learning Goed in je vel
Minder zorgen, meer genieten! In deze training leer je hoe je je geluksgevoel vergroot. Deze training is een aanbod van de UZ Brussel e-Academy.
E-learning Vergeet je brein niet
Je houdt je lichaam fit in de fitnesszaal. Maar onderhoud je ook je hersenen? Deze training is een aanbod van de UZ Brussel e-Academy.
E-learning Mindfullness
Pieker minder, reduceer stress, word productiever en verbeter relaties. Leef met aandacht… en geniet van het moment. Dat is mindfulness. Deze training is een aanbod van de UZ Brussel e-Academy.
E-learning Afkicken van social media
Ben je verslaafd aan je tijdlijn? Wil jij minder tijd online doorbrengen en meer genieten van het échte leven? In deze training leer je hoe je jouw gedrag onder controle krijgt. Deze training is een aanbod van de UZ Brussel e-Academy.