Villa Veerkracht: een veilige plek om jouw hart te luchten
Als je merkt dat het even te veel wordt, kun je terecht in Villa Samson. Deze veilige plek biedt je rust en de mogelijkheid om je hart te luchten en je batterijen op te laden. Deze emotionele en psychologische ondersteuning is er onder de noemer ‘Villa Veerkracht’ en maakt deel uit van het programma Veerkracht van het ziekenhuis.
Je kan steeds langskomen van maandag tot donderdag tussen 8:30u en 12:00u, na afspraak per e-mail (villaveerkracht@villasamson.be) of per telefoon (02 801 24 28).
Luna, Misty en Chris, de huiskatten van Villa Samson, staan paraat om jou te helpen met een aai en een miauw. De koffie en thee staan klaar.
Lees verder onder de afbeelding.
3 pijlers
- Villa Veerkracht is een veilige plek. We maken tijd om écht te luisteren naar jouw verhaal.
- We helpen je om jouw emoties en lichaam beter te begrijpen.
- Je leert jezelf te ‘gronden’. Zo voel je je weer stevig, stabiel en meer in balans.
"Zo kom je weer in jouw kracht te staan."
De weg van jouw hoofd naar jouw lijf
Emotionele gebeurtenissen en langdurige stresssituaties bemoeilijken jouw professioneel en persoonlijk functioneren. Dat kan zich op vele manieren uiten. Sommige mensen ervaren een stortvloed aan emoties of misschien voel je helemaal niets meer. Het gevoel stelt zich plots, of het besluipt je geleidelijk aan.
Vertel jouw verhaal in alle rust, veiligheid en discretie in Villa Veerkracht. Naast een luisterend oor, kunnen we jou eenvoudige oefeningen aanleren om de lichamelijke spanning te ontladen. We gaan letterlijk op de grond zitten, zo versterken we het contact met ons lichaam. Deze eenvoudige oefeningen overstijgen de kracht van woorden.
Er gebeuren enkele positieve zaken, op een spontane en ongedwongen manier:
- Je krijgt meer zicht op de mechanismen die spelen in jouw hersenen.
- Je wordt je bewust van jouw eigen gevoelens en hoe die ontstaan.
- Hierdoor leer je beter omgaan met die gevoelens.
- Je leert jouw eigen patronen herkennen.
- Je krijgt inzicht in de manier waarop deze patronen jou parten kunnen spelen in stressvolle situaties.
“Vertel het me en ik zal het vergeten.
Laat het me zien en ik zal het onthouden.
Laat het me ervaren en ik zal het me eigen maken!”
Confucius
