Workshop stresscrafting & veerkracht (voor medewerkers) VOLZET
Doelgroep
Alle medewerkers van het UZ Brussel die nood hebben aan een beter inzicht in stress en hoe je dit kan ombuigen naar iets positief om zo te bouwen aan een veerkrachtige manier van leven en werken.
Programma & aanpak
De workshop is interactief en fun en legt de focus op kennisdeling, inzichtsoefeningen en experimenten. Je leert er over de definitie, oorzaken, impact en functies van stress (want stress kan ook positief zijn). Je ontvangt naast een handboek ook een aantal praktische informatiefiches mee waarmee je nadien zelf aan de slag kan.
Data
Alle sessies in februari zijn volzet. Wanneer er nieuwe sessies zijn ingepland, wordt hierover onder meer via InSite gecommuniceerd.